Etiqueta: ascenso

Vídeo | Ascenso Col du Tourmalet en pirineo francés desde Bagnères Bigorre

Vídeo del ascenso en MTB al Col du Tourmalet en el pirineo francés desde Bagnères Bigorre (Francia). Los comunitarios de Comunidad Biker MTB Alonsojpd y Patricia realizan una ruta de ciclismo de montaña pero por carretera para ascender y coronar el famoso puerto del Tour de Francia, el Col du Tourmalet. Emprendemos la ruta desde el pueblo Bagnères de Bigorre en Francia, a unos 30 km del punto más alto del puerto del Tourmalet. Pasamos por varios pueblos como Campan y os vamos mostrando la pendiente de cada tramo, a partir de cuando faltan unos 16 km para coronar. Nos detenemos en una cascada de agua espectacular, la grabamos y continuamos el ascenso. Paramos en los dos últimos kilómetros para ver los paisajes espectaculares de los pirineos y las ovejas y cabras. Coronamos el Col du Tourmalet y realizamos el descenso para regresar a Bagnères de Bigorre y dar por finalizada esta estupenda ruta. Más información de la ruta (track GPS, crónica, fotos) en: Crónica ascenso MTB al Col du Tourmalet desde...

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Crónica ruta MTB Molina Alcayna Rambla Monjas Coto Cuadros Descenso Senda Estrecha y Toboganes Ascenso Senda Nueva y Tapada Nacimiento

Hola amigos de Comunidad Biker, en la tarde del martes 22 de agosto de 2017 el comunitario Ángel @angelicomz propuso en el foro de la web comunitaria hacer una ruta MTB por el Coto Cuadros. Hacía tiempo que no acompañábamos al joven comunitario Ángel, así que ya tocaba. Nos unimos a él los comunitarios Antonio Abellán, Albertico, Antonio Cecilia, Alonsojpd, Paquito206, Patricia Carmona, Patrick, Jose Manuel y el nuevo comunitario Antonio José. Partimos con nuestras bicicletas de montaña preparadas, unos desde la sede de la Comunidad en Molina de Segura, otros desde la Alcayna. Rodamos por la Rambla de...

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Vídeo | Ruta ciclismo ascenso lagos Covadonga desde Cangas de Onís

Vídeo de la ruta de ciclismo de montaña MTB BTT con ascenso a los lagos de Covadonga (Enol y Ercina) desde Cangas de Onís (Asturias). Los comunitarios de Comunidad Biker MTB Alonsojpd y Patricia Carmona realizamos una estupenda ruta de ciclismo de montaña por tierras asturianas, subiendo a los Picos de Europa. Hacemos los preparativos habituales y salimos desde el pueblo de Cangas de Onís, visitando primero su puente romano, luego pasamos por el Santuario de Covadonga. Sufrimos un episodio de cruda realidad del ciclista de montaña, con el pinchazo de la rueda delantera de la bicicleta de la comunitaria Patricia. Visitamos la basílica de Covadonga. Más arriba vemos una familia de jabalíes pastando por el monte. Realizamos el ascenso por carretera, con algunas rampas duras pero en general una subida “llevadera”. Pasamos entre las vacas que andan por la carretera ajenas al ajetreo humano. También nos encontramos con algunas ovejas pastando en los prados verdes de estas montañas. Y llegamos al primer lago, al lago Enol. Descendemos por carretera y subimos al segundo lago, al Ercina. Lo recorremos por un sendero de vacas en una de sus orillas y paramos en una sombra a comer. Mientras tanto vemos como una vaca llama a su becerro y éste empieza a mamar muy animado. Regresamos por el mismo camino, haciendo una panorámica del lago y su entorno y bajamos al...

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Crónica ascenso MTB al Col du Tourmalet desde Bagnères-de-Bigorre

Hola comunitarios, cruzamos los pirineos en coche y pasamos de San Sebastián a Francia, a Bagnières de Bigorre, un pueblo a unos 30km del Col du Tourmalet, en el pirineo francés. Buscamos alojamiento en el pueblo con la idea de salir a la mañana siguiente en bici y hacer el ascenso completo. Cenamos en una pizzería artesanal, donde el señor Valentino nos hizo una pizza en el momento, pudimos ver cómo hacía la masa, cómo le daba forma y cómo la rellenaba de ingredientes naturales, luego la metió al horno de piedra que tenía a su espalda y nos...

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Vídeo | MTB Iniciación técnica ascenso y descenso por Fortuna

Vídeo de la ruta de ciclismo de montaña MTB BTT con iniciación a la técnica de ascenso y descenso, aplicando todo lo aprendido para los jóvenes comunitarios del Club Ciclista Fortuna Team. Muchos comunitarios nos desplazamos hasta Fortuna para realizar una ruta de iniciación, la décima de la temporada, para jóvenes comunitarios. En esta ruta rodamos por varias sendas de subida y de bajada, aplicando todos los conocimientos adquiridos en estas rutas, siguiendo como casi siempre al comunitario guía Félix. Rodamos por la vertiente de un monte bajo, luego bajamos una senda un poco técnica, seguimos rodando con nuestras bicicletas de montaña por otra loma o cerro haciendo pequeños sube y baja. Continuamos la ruta haciendo un primer jamón de subida, una rampa con bastante inclinación, donde cada comunitario va probando hasta donde llega en su ascenso. Luego seguimos enlazando sendas por Fortuna (Murcia, España) y hacemos un descenso con bastante inclinación pero de sendero limpio. Vamos dando consejos a los jóvenes comunitarios para que hagan descensos y ascensos con seguridad y soltura. Hacemos otro descenso más de otra rampa de similares características, limpia pero inclinada, para que los iniciados vayan perdiendo el miedo. El comunitario Félix da algunas clases rápidas de conducción por zonas con curvas y sendas estrechas y finalizamos la ruta haciendo un pequeño recorrido por una de estas zonas para practicar la teoría. Más información...

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Vídeo | Ciclista con cesta rosa terco haciendo intentos de ascenso técnico MTB

Vídeo de la ruta de ciclismo de montaña por el Monte del Aire y la Polvorista, estrenando cesta rosa con florecillas y haciendo decenas de intentos de ascenso de una rampa inclinada. Los comunitarios Alonsojpd y Kronxito realizamos una ruta de ciclismo de montaña un tanto peculiar. Grabamos el review de la cesta rosa con florecillas que el comunitario Kronxito ha puesto a su bicicleta. El comunitario Kronxito hace unos 18 intentos de ascenso de una rampa muy inclinada en el Monte del Aire y la Polvorista. Sufre una pequeña caída, la caída del cabritillo, y se le caen las dos manzanas que llevaba en la cesta. El comunitario Jesús anima y acompaña al comunitario Kronxito en varios de sus intentos de ascenso. El comunitario Alonsojpd hace un intento de ascenso de esta rampa con la bicicleta Cube Acid con cesta rosa del comunitario Kronxito. Y cuando nos cansamos de hacer intentos, más de 17 (no diré el resultado final, lo podéis ver en el vídeo), seguimos con la ruta de ciclismo de montaña, dándole unas cuantas vueltas al velódromo abandonado de Molina de Segura. Hacemos algunos ascensos y descensos más por esta zona y, finalmente, cedemos la cámara al comunitario Kronxito para grabar de primera mano su cesta rosa descendiendo por el camino del Gas. Más información de la ruta (fotos, track gps, crónica) en:...

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Crónica ruta MTB Entrenamiento técnica ascenso y descenso por Casa Ros Rambla Calderón Altorreal

Hola estimados lectores, comunitarios y amantes del deporte y la nataturaleza, hoy cojo papel y bolíagrafo virtuales para relataros lo acontecido en una espléndida tarde de primavera haciendo ciclismo de montaña. En el miércoles día 29 de marzo de 2017 iniciamos una aventura los comunitarios Alonsojpd, Paquito206, Juan Francisco, Matías, Raúl, Pedro y Javi, con la idea de entrenar la técnica de ascenso y descenso. Para este menester siempre contamos con varios lugares cercanos a la sede de la Comunidad: las Salinas de Molina, los montes de la Ribera de Molina y la Casa Ros. Hoy tocaba acercarnos a...

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Crónica ruta MTB Molina Casa Ros Sendas y Ramblas de Molina de Segura entrenando la técnica de ascenso y descenso

Hola comunitarios, esta semana estamos de relativo relax. El sábado tenemos una importante cita con la bicicleta de montaña, iremos hacia Tabernas a realizar la marcha ultramaratón de 140 km y 4.000 metros de desnivel acumulado. Por lo tanto esta semana estamos tomándola con cierta relajación. Aún así, en la tarde del miércoles día 22 de marzo de 2017, salimos a rodar por los montes los comunitarios Alonsojpd, Paquito206, Alino, María, Patricia Carmona, Aurelio, Matías e Iván. Nos dirigimos hacia la zona de la Casa Ros en Molina de Segura, para no separarnos mucho de la sede y, a...

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Crónica de la ruta MTB Entrenamiento técnica ascenso y descenso por Salinas de Molina y Altorreal

Hola queridos amigos de Comunidad Biker, en la tarde del miércoles día 15 de febrero de 2017 ha tenido lugar una ruta de ciclismo de montaña para entrenar la técnica de ascenso y descenso. Para ello nos desplazamos los comunitarios Alonsojpd, Paquito206, Patricia Carmona, Aurelio, Patricia Montero, Raúl y el nuevo comunitario Alfonso hacia Las Salinas de Molina de Segura (Murcia, España). Arrancamos a eso de las 16:53 desde la sede de la Comunidad en Molina de Segura, previo cambio de los puños de la bicicleta de la comunitaria Patricia Montero por unos nuevos, unos Rifyl, donados por nuestro...

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Crónica ruta MTB Entrenamiento técnica por Las Salinas y Altorreal en Molina de Segura

Estimados y queridos comunitarios y amigos de la Comunidad, en la tarde del miércoles día 1 de febrero de 2017 salimos a rodar por el monte los comunitarios Alonsojpd, Paquito206, Matías, Luis, Iván, David, Patrick, Juan y Nico. Hoy tocaba ruta de entrenamiento intenso de la técnica de ascenso y de descenso por las Salinas de Molina de Segura. Arrancamos con nuestras bicicletas de montaña desde la sede de la Comunidad en Molina de Segura, por la tarde, a eso de las 16:51. Nos dirigimos hacia las Salinas de Molina y empezamos a hacer un recorrido muy divertido y...

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Crónica ruta MTB Iniciación Técnica II Molina Vía Verde Monte Aire Polvorista Cabezo Blanco Casa Vieja Contraparada

Queridos comunitarios, amigos y simpatizantes de la Comunidad, llegó la tarde del viernes, día 27 de enero de 2017, último día de trabajo para algunos comunitarios, así que toca diversión y ¿qué mejor manera que practicando este deporte que tanto amamos? Salimos a rodar a los montes los comunitarios Alonsojpd, Paquito206, Luis, Matías, Aurelio y Raúl. Hoy continuaríamos con la iniciación a la técnica de ascenso y descenso, por lo que haríamos una ruta similar a la del día anterior. Arrancamos a eso de las 16:38 desde la sede de la Comunidad en Molina de Segura, saludando al comunitario...

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Crónica ruta MTB Iniciación a la técnica Polvorista Monte Aire Montes Ribera Cabezo Blanco Circuito Contraparada

Estimados comunitarios, llegó la tarde del jueves día 26 de enero de 2017, tras una dura jornada laboral tocaba salir con la bicicleta a surcar los montes y despejarnos, para desconectar de los problemas cotidianos y conectar con la naturaleza. Por ello propusimos hacer una ruta de ciclismo de montaña de iniciación a la técnica, a la que asistirían los comunitarios Alonsojpd, Matías, Manolo el Guapo, Aurelio, José María y Raúl. Como viene siendo habitual, para entrenar la técnica solemos visitar los montes del Aire y el Cabezo Blanco, dan mucho juego y tienen muchas posibilidades, para más y...

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Crónica ruta MTB Molina Casa Ros Senderos y ramblas de ascenso y descenso Rambla Calderones Chorrico

Hola queridos comunitarios, tras la jornada matutina laboral llega la tarde de viernes día 13 de enero de 2017. Para luchar contra la pereza, el mayor enemigo del deportista, sobre todo la que da al tener que salir por las tardes, sabiendo que pronto se hace de noche y aumenta el frío, no nos lo pensamos y tras la comida iniciamos una nueva ruta de ciclismo de montaña. En este caso decidimos hacer una ruta corta, para ir probando mi nueva cadena, a la que le quitamos un eslabón el día anterior y para mantener el tono dado que...

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Crónica ruta MTB Molina Murcia Valle Perdido Sendas Ascenso Columnas Relojero Plátanos Antenas Descenso Senda Quebrada regreso por puerto Garruchal

Hola queridos amigos de Comunidad Biker, sábado 7 de enero de 2017, nueva ruta y nueva aventura, hoy con muchos comunitarios nuevos. Arrancamos con nuestras bicicletas de montaña en una mañana fresca los comunitarios Alonsojpd, Paquito206, Aurelio, Matías e Iván, en busca de los comunitarios que nos esperaban en Murcia Antonio Manuel, Javi, Iván y los nuevos comunitarios Fede, Álvaro, Felipe, Antonio padre y Antonio hijo. Se presentaba una mañana estupenda, soleada y fría, propia del clima mediterráneo. Dedicimos acercarnos a la sendas del Valle Perdido y al Relojero. Salimos desde la sede de la Comunidad en Molina de...

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  • Falso llano

    Otra mentira como un templo, cuando llevas quitando desarrollo ya un buen rato, no ves que estés descansando, ni mejorando el ritmo, al contrario, miras el velocímetro y vas a doce y te acercas peligrosamente al diez y preguntas como buen lastre ¿Estamos subiendo? Otra vez tu amigo y compañero del alma te dice “Que […]

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