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  • #23274
    Jose Carlos
    Participante

    Hola a todos, soy un flamante poseedor de una rr 540 roja a la que le he realizado algunos cambios para mejorarla un poquitin. Mi perfil son rutas con niños y mi mujer y una vez por semana, puedo ir solo y dar un poquito mas de caña, unos 30 kms.

    Os presento a mi burrilla, es modesta pero para empezar creo que es sufuciente.
    Las mejoras son:
    – Pedales: Shimano spd-m324 ( mixtos, para poder intercambiar salidas con nenes y solo, en un futuro aun no tengo zapatillas con calas)
    – Sillin: Selle Italia discovery gel flow
    – Puños: Easy Grip Chunky
    – Bolsito tras el sillin

    Por supuesto estoy abierto a todas las sugerencias que me querais hacer.

    #23275
    38super
    Participante

    Bienvenido, todos empezamos con bicis más o menos buenas ,aquí encontrarás buenos consejos, no te cortes y pregunta lo que no sepas.

    Un saludo desde Sitges.

     

    #23277
    Patrick
    Moderador

    Hola Jose una bicicleta muy digna y con cambios muy bien elegidos, me encanta que las ‘familis’ puedan hacer planes para salir todos juntos, deporte en familia que geraran grandes recuerdos …

     

    a disfrutar comunitario Jose Carlos

    #23280
    alonsojpd
    Superadministrador

    Hola comunitario Jose Carlos, buena bicicleta la tuya, muchos comunitarios la tienen y están encantados en relación calidad/precio.

    Las calas no son tan necesarias como muchos puedan hacerte creer, pueden ser útiles bien usadas, pero no necesarias, te lo dice uno que lleva más de 50.000 km y 14 años en bici. Cada día que pasa las uso menos, las considero incluso peligrosas para las lesiones y he visto a algunos, por desgracia, partirse la tibia y el peroné por llevarlas, también los he visto a decenas caer a plomo hacia un lado por el mismo motivo. Sin tensión salen perfectamente, pero como te pille en tensión y necesites sacarlas puede que no lo consigas a tiempo y este es el resultado:

    Para que no me tomen a mal los amantes de las calas, está claro que tienen alguna ventaja: te mantienen el pie sujeto en la misma postura, esto es muy interesante para personas que tienden a llevar los pies en el pedal en posiciones y ángulos «no normales», también te pueden ayudar en el pedaleo (al subir puedes hacer fuerza, aunque esto lo considero peligroso por tema de lesiones, la musculatura de la pierna no está diseñada para hacer fuerza hacia arriba), para los ciclistas que no son técnicos suelen ir o verse más seguros con los pies anclados a la bicicleta en descenso (es un error y una falsa sensación de seguridad, pero aceptamos barco como animal de compañía), los pedales automáticos suelen pesar menos que los pedales mixtos, en ciclismo de carretera no tengo duda que es recomendable usarlas. :mail:

    Las calas y pedales automáticos los veo más para competición, donde un gramo arriba o abajo puede marcar la diferencia, unos vatios arriba o abajo también. Para el resto de mortales, los que salimos a disfrutar, pasear y divertirnos, unos pedales mixtos con buena plataforma (para disfrutar de las calas y de la plataforma según nos convenga) y unas zapatillas de MTB no rígidas.

    Aquí cuento todo esto:

    ¿Calas sí o no? ¿Pedales automáticos o mixtos? ¿Zapatillas rígidas o flexibles?

    En cuanto a la bici, no entiendo mucho de mecánica y componentes, si te va bien lo que llevas ahora no cambies nada, si con el tiempo empiezas a salir más a menudo y ves que te falla o te falta algo te planteas cambiarlo. :yes:

    Por cierto, dinos de dónde eres, creo que no nos lo has dicho.  ;-)

    Bienvenido querido comunitario Jose Carlos. :bye:

    #23284
    Patricia
    Moderador

    Bienvenido jose carlos a esta comunidad gracias por seguirnos y contarnos tus cosillas y explicarnos como es tu Bici, un placer temerte aqui con nosotros un saludo amigo comunitario

    #23298
    kronxito
    Miembro

    Hola comunitario José Carlos, bienvenido al ecosistema de esta comunidad tan dispar!!!  :yahoo:  :yahoo:  :yahoo: . Gracias por presentarnos a tu burrilla, jaja, me ha hecho mucha gracia ese comentario. Un saludo, men y espero que nos presentes a tus burrillos, jaja.

    #23314
    Pedro203
    Moderador

    Hola José Carlos, bienvenido a la Comunidad Biker, es un placer tenerte por aquí. Practicar deporte esta muy bien, si es en familia mucho mejor y si es ciclismo ni te cuento. Yo pienso igual que el «presi» en cuanto a las calas, yo llevo plataformas mixtas y muy contento. Saludos comunitario José Carlos  :bye:

    #23315

    Bienvenido José Carlos a la comunidad.

    Ya sabes dónde nos tienes para consultar lo que quieras.

    Todos empezamos con lo básico, y vamos haciendo algunas mejoras según aumentamos experiencia, yo por ejemplo empecé con pedales de plataforma y los mantuve bastante tiempo, hasta que hice como tú y los cambié por unos mixtos pensando que iba a ser una revolución la parte que lleva calas y nada más lejos de la realidad, como dice nuestro presi son útiles en ciertos casos.

    :bye:

    #23322
    paquito206
    Miembro

    Hola Jose Carlos, bienvenido a la comunidad, un lugar donde nunca estaras solo ni tampoco bien acompañado. Mola eso de salir con la familia, yo espero algun dia poder hacer lo mismo, aunque para ello primero debo formar una jejeje, y bueno ya sabes cualquier cosa por aqui estamos. Un saludo comunitario  :yahoo:  :yahoo:  :yahoo:

    #23333
    Jose Carlos
    Participante

    Hola a todos, me ha alegrado mucho una bienvenida tan calurosa  :good:

    los pedales los puse mixtos ( por si alguna vez usaba las calas) y ayer los usé por primera vez con unas zapatillas de senderismo de suela bastante rigidas y reforzadas, al usar estar zapatillas y no unas de running como hacia habitualmente y la parte de los pedales con plataforma de pinchos, el agarre y la calidad de pedaleo fue muy muy buena, me sorprendio gratamente. Asi aue me dije no se yo si lo de las calas es para mi, me da mucha inseguridad y con unos buenos pedales con buen agarre y unas zapatillas apropiadas puedo ir muy bien. Estan estos mismos shimano spd-324 pero solo de plataforma? Porque ademas cada vez que paraba al poner los pies pisaba la parte de las calas y no la otra  :wacko:

    #23335

    Si ese es uno de los inconvenientes, que al soltar el pedal, la parte de plataforma se queda para abajo y la parte de calas para arriba, con lo que si quieres ir con la parte de plataforma tienes que darle la vuelta al pedal, con el tiempo te acostumbras y ya buscas la parte de plataforma o de calas automáticamente.

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