Categoría: Técnicas de conducción

Vídeo | Practicando el equilibrio y las curvas cerradas en MTB BTT

Vídeo sobre  el equilibrio y las curvas cerradas en MTB BTT. Entrenamos las curvas cerradas de 90 grados o más y el equilibrio. Para ello usamos el puente de la Contraparada o Azud Mayor sobre el río segura y hacemos algunos ejercicios para cambiar de sentido sin poner pie al suelo. El comunitario Kronxito practica las curvas cerradas y el equilibrio haciendo girar su bici sobre la rueda trasera, con el manillar lo más torcido posible. También realiza la operación el comunitario Alonso, encargado de ir explicando un poco esta técnica y cómo entrenar y practicar el equilibrio y las curvas cerradas. Despedimos el vídeo haciendo algún descenso, el primero de Kronxito, por la Contraparada. Y algún ascenso también y, por qué no, repartiendo besos a nuestros queridos seguidores. Más información de la ruta (crónica, fotos, track GPS, vídeos) en: Un poco de práctica del equilibrio para tomar curvas cerradas en MTB BTT. #técnica #equilibrio #curva #curvacerrada #práctica #practicar #ejercicios #entrenar #entrenamiento #conducción #ciclismo #mtb #btt #ciclismodemontaña #comunidadbiker #comunidadbikermtb #deporte...

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Qué es Hacer un Félix | Escorpión | Invertido descontrolado

Hola amigos comunitarios ¿quién no ha frenado más de la cuenta con la rueda delantera y ha saltado por encima del manillar de la bici? ¿quién no ha clavado la rueda delantera en algún bache y ha acabado cayendo por encima de la bici? Tras el escorpión perfecto del comunitario Félix, que podemos ver y admirar en el siguiente vídeo, en la Comunidad llamamos “hacer un Félix” a esta modalidad de caída, también lo llamamos “hacer un escorpión” pero para abreviar mejor “Hacer un félix”: Otros muchos comunitarios, entre los que me incluyo, hemos realizando un félix. En mi...

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Estudio de biomecánica de bicicleta a comunitario Paquito206 por Ergobike

Hola queridos comunitarios, hoy toca un poco de salud en el ciclismo: salud postural. Os mostramos en este artículo en qué consiste un estudio de biomecánica para la bicicleta (de forma resumida). En el vídeo podréis verlo de forma detallada. Nos realizan el estudio nuestros amigos de Ergobike en las Torres de Cotillas (Murcia, España) y se lo realizan al comunitario Paquito206 con su nueva bicicleta Vitoria Equinox. Vídeo del estudio biomecánico al comunitario Paquito206 en Ergobike Estudio de biomecánica para la bicicleta realizado en Ergobike (Torres de Cotillas, Murcia) a nuestro querido comunitario de Comunidad Biker MTB Paquito206....

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Técnica de descenso MTB, cómo bajar por sendas con la bici de forma segura

A continuación muestro, de forma sencilla, los pasos básicos y la postura en la bicicleta para afrontar una rampa en descenso MTB. Con los siguientes trucos os será más fácil descender por una senda o pista inclinada haciendo ciclismo de montaña o MTB: La posición del cuerpo en la bici debe ser con el culo hacia atrás, lo más atrás posible si el descenso es por senda muy inclinada, a mayor inclinación mayor desplazamiento deberemos ejercer del cuerpo hacia atrás. En sendas con inclinación extrema incluso es probable que sea conveniente echar el cuerpo casi por detrás del sillín,...

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Técnica de ascenso MTB ciclismo de montaña, cómo afrontar una subida en bicicleta

A continuación muestro, de forma sencilla, los pasos básicos y la postura en la bicicleta para afrontar una rampa en ascenso MTB con cierta inclinación. Con los siguientes trucos os será más fácil ascender por una senda o pista inclinada haciendo ciclismo de montaña o MTB: La posición del cuerpo en la bici debe ser con el culo hacia delante, cerca de la punta del sifín, con las rodillas flexionadas y el pecho echado hacia delante. Esta posición es la ideal en subidas muy inclinadas para repartir el peso entre la rueda de atrás y la de delante, para...

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Orientación en Bici de Montaña O-BM

Interesante artículo sobre el O-BM (Orientación en Bici de Montaña). Para aquellos amantes de la modalidad de orientación, os informamos en qué consite y os contamos nuestras primeras impresiones. El O-BM es una modalidad de bici de montaña basada en la orientación. El OBM es muy similar a la orientación a pie, con algunos matices. No es intención de este artículo entrar en detalles técnicos, más bien se trata de una explicación básica de lo que es el O-BM. Una competición oficial de OBM, en sus diferentes variantes (score, en línea, etc) se trata, básicamente, de colocar una serie...

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  • Triplático

    En la Comunidad “triplático” hace referencia a las bicicletas con tres platos.

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