Autor: alino

Crónica de I Campeonato del mundo de carrera descalcista de fondo en Oropesa del Mar

Hola amigos de ComunidadBiker, soy Alino PiesAnchos, antes conocido como AlinoMondraker, y vengo a narraros hoy un acontecimiento especial y característico para mí: el Campeonato del Mundo de Fondo Descalcista. En el día 22 de octubre del año del Señor de 2017 fui a la noble villa de Oropesa del Mar, ciudad costera de Castellón de la Plana y zona turística preciosa, agraciada por parte de nuestra madre Natura con una combinación grandiosa de mar y montaña, y conste que por decirlo no me pagan siendo esto una verdad cierta e irrefutable y fácilmente comprobable. A lo que iba...

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¿Por qué correr descalzo? Mi historia sobre el descalcismo por Alino Pies Anchos

Hola amigos de Comunidad Biker, soy el comunitario Alino, ahora conocido también como Alino Pies Anchos, os voy a contar y relatar aquí algo curioso y a la vez extraño ¿por qué correr descalzo? A día de hoy, como sabéis, corro descalzo cuando el tiempo y la vida me lo permiten. Si alguien me pregunta el por qué os responderé a lo gallego ¿y por qué no hacerlo? Sencillamente ahora corro así porque me gusta y porque disfruto, más incluso que con zapatillas. Lo primero que quiero decir es que no defiendo correr descalzo ante nadie ni pretendo que...

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Crónica de ciclismo de carretera comunitaria con Jose Ángel y algunas reflexiones de un ciclista viejo

Hola amigos de Comunidadbiker, soy el comunitario antes conocido como Alino Mondraker, hoy día Alino Pies Anchos, y voy a relatar la salida de ciclismo de carretera organizada y realizada el pasado viernes 12 de mayo del año del Señor de 2017. Esta no fue una ruta improvisada a última hora como otras tantas rutas comunitarias. Esta nació hace muchos meses, meses que suman años, sin duda puedo atreverme a decir. La llamaré la ruta del reencuentro con la ilusión ¡Ay amigos, sí! Así es, y por eso es una ruta digna de narrar y contar. Seguro que estáis...

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Crónica de una maratón descalzo por Alino | Mi primera maratón natural running

Hola amigos de Comunidad Biker, soy el comunitario @alino y os quiero relatar mi experiencia de correr una maratón (42 km) descalzo completamente. Son las 6:56 del domingo 29 de enero de 2017. Apenas he podido dormir durante la noche, estoy nervioso como si fuera mi primera maratón pero, obviamente, no lo es. Recuerdo aquél año 2002 en que fuimos el presidente comunitario Alonso Javier y yo a correr el entonces llamado Mapoma, Maratón Popular de Madrid, siempre acompañados por Antonio El Máquina @antoniom, que venía de apoyo y conductor. Madre mía, cómo ha pasado el tiempo y cómo...

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Comunitario: come lo que debas, no lo que quieras ni mientras puedas…

Comer es un placer, eso es indudable. La prueba es que dicen que el chocolate es sustitutivo del sexo, ejemplo más visual no puede darse. Pero, como con todo placer, hay que ser capaz de mesurarse. Puede ser que éste pase de ser extraordinario a monótono, de excitante a aburrido, de beneficioso a malicioso, que lo placentero se convierta en pernicioso. Lo bueno, si breve, dos veces bueno. Sin embargo es fácil que con la comida nos dejemos llevar por esa sensación placentera y que nos pasemos en cuanto a cantidad. Sé que es dificil llevar este control y...

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Método Pilates para ciclistas

Tal y como habíamos prometido vamos a intentar servirnos del método Pilates como entrenamiento complementario a la bicicleta, una herramienta de ayuda que nos hará mejores. Este método aumenta la potencia muscular y desarrolla la postura correcta, lo cual beneficia a los ciclistas en muchos sentidos. Método pilates para ciclistas Tal y como habíamos prometido vamos a intentar servirnos del método Pilates como entrenamiento complementario a la bicicleta, una herramienta de ayuda que nos hará mejores. Este método aumenta la potencia muscular y desarrolla la postura correcta, lo cual beneficia a los ciclistas en muchos sentidos. Un ciclista para...

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¿FEDERARSE O NO FEDERARSE? esa es la cuestión

Estamos ante la pregunta que tarde o temprano todo biker se hace, y es en ese momento cuando se ve bombardeado por distintas opiniones a favor y en contra de adquirir la licencia federativa. Nosotros te vamos a exponer algunos de esos motivos para que finalmente tú decidas. Federarse no es sólo cosa de profesionales ¿Dónde acudir? Para adquirir la licencia federativa debes acudir a la federación de tu comunidad autónoma y solicitarla. Allí te harán rellenar distintos documentos como: ficha de federación, seguro de responsabilidad civil y seguro médico. ¿Cuánto dinero cuesta? Aquí hay que distinguir entre ciclista que practica el mtb como aficcionado y que participa en diversas marchas organizadas no oficiales ni puntuables para ningún campeonato federativo y el cilista feredado profesional que compite en competiciones federadas. Ciclista no profesional: recibe el nombre de “cicloturista” por parte de la federación. Y la licencia suele costar alrededor de unos 120€/año, no es necesario pasar ningún tipo de reconomiento médico, y tampoco debes pertenecer a ningún club, ya que la misma Federación te inscribe en cualquier club a efectos de organización y publicidad. Estos clubes pueden ser reales o incluso virtuales, depende de la Federación, y a nosotros no nos afecta. Ciclista profesional: la licencia suele superar los 150 €/año, ya que además del seguro de responsabilidad civil deben pasar un reconocimiento médico obligatorio anual, y también tenemos...

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Eventos

  1. Hermanos Bikers 5.0 (MTB, Road, Urbana y Roller)

    diciembre 17 | 8:00 am - 5:00 pm
  2. Gran Premio BTT “El Pavo” de Caudete

    diciembre 23 | 3:00 pm - 9:00 pm
  3. XXVI MTB San Anton Jumilla

    14 enero, 2018 | 8:00 am - 5:00 pm
  4. VII Prueba BTT San Antón – Puerto Lápice

    14 enero, 2018 | 8:00 am - 5:00 pm
  5. III Marcha MTB San Vicente

    21 enero, 2018 | 8:00 am - 5:00 pm

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Wiki comunitaria

  • Hacer un félix

    Dícese de hacer un invertido y saltar por encima de la bici. En el siguiente artículo lo explicamos con todo detalle: Qué es Hacer un Félix | Escorpión | Invertido descontrolado. Un claro ejemplo de “hacer un félix”:

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